Word opnieuw
de held van je eigen reis.
Tijd voor herbronning
Bevind je je op een kruispunt in je leven? Heb je richting nodig in een jobkeuze? Ben je als jonge ouder opgeslorpt in de mallemolen van het leven? Twijfel je over je relatie? Voel je je niet begrepen door je partner? Heb je nood om te herbronnen?
Neem dan nu wat tijd voor jezelf.
Ik word graag een bondgenoot die je oplossingsgerichte vragen stelt in een helend kader. Ik neem je mee naar bijzondere plekken die inspiratie bieden om te verbeelden en ervaren waar jij nood aan hebt.
Evolueer van 'Survival of the Fittest' naar 'Leven vanuit je Kern'.
Programma
Ik stem graag met je af in een vrijblijvend intakegesprek (telefonisch of via MS Teams) vooraleer we samen op
pad gaan. Als ‘gids’ krijg ik al graag een eerste idee van de richting die jij uitwil tijdens de sessies en welk ritme jou past. Tussen de sessies door zorg ik voor ondersteunende en uitdagende oefeningen waar je zelf mee aan de slag gaat.
Het traject dat we samen zullen afleggen omvat 5 stappen:
Stap 1: bewustwording & verantwoordelijkheid
Stilstaan bij waar je staat en hoe je daar beland bent, is nodig vooraleer je krachtig kan beslissen waar je heen wil.
Waar verdwaal je, loop je vast en dus.. waar wil je graag vrijer, levenslustiger, hoopvoller in worden?
Welk appèl hoor je stilletjes of steeds luider murmelen? Wat is er ‘genoeg geweest’? Welke uitnodiging zit hierin?
Opdracht: tijdspad met ups en downs, welk parcours legde je al af?
90 min
%20scale(0.100000,-0.100000)'%20fill%3D'%23aed7b3'%20stroke%3D'none'%3E%3Cpath%20d%3D'M2516%207269%20c-1164%20-2018%20-1337%20-2323%20-1329%20-2342%206%20-12%20303%20-528%20660%20-1147%20357%20-619%20955%20-1655%201329%20-2302%20l679%20-1178%202685%200%202686%200%20619%201072%20c1721%202982%202029%203515%202042%203544%20l15%2031%20-434%20754%20c-238%20415%20-841%201459%20-1338%202321%20l-905%201568%20-2685%200%20-2685%200%20-1339%20-2321z'%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E)
Stap 3: moed & vertrouwen
Waar zit je moed om de tocht aan te vatten en je verlangen te volgen?
Wat laat je achter zodat je lichter op pad kan gaan?
Wat heb je nodig om de drempel over te gaan?
Opdracht: ‘landscapes of the heart’
Wat zijn gebieden die je wenst te verkennen of veroveren?
90 min
Stap 2: angst & zwaarte
Angsten en belemmeringen onder ogen zien
Wat weerhoud je ervan om volop ‘ja’ te zeggen tegen wie en wat je zo lief is?
Wat belemmert je om op avontuur te gaan?
Welke patronen herhaal je om op het rechte pad te blijven?
Foto-opdracht
90 min
Stap 4: verwondering & levenslust
Tijd om te experimenteren en je te laten bijstaan door waardevolle bondgenoten
Al doende vind je jezelf opnieuw uit.
Hoe verbeeld jij je toekomstige versie?
Hoe klinkt jouw heldenverhaal?
Verzoening met het eigen pad.
Opdracht terugkeer ‘bekende wereld’
90 min
Stap 5: dankbaarheid & zelfliefde
Het elixir proeven en bedenken hoe we deze voedende inspiratie kunnen bewaren en delen met anderen.
Hoe wil jij genieten en bijdragen op een manier die bij je past?
Hoe zal je herwonnen levensliefde een verschil maken?
90 min
Praktisch
Voor het totaaltraject betaal je €525 incl. BTW
Dit omvat:
- Een intake gesprek (20 min telefonisch/via Teams)
- 5 sessies van 90 min, naar keuze, in de bossen van Meerdaelwoud (rond Leuven) of de duinen (rond Oostduinkerke).
- Ondersteunende en uitdagende oefeningen om je mind en hart ook tussen de sessies door te voeden.
Getuigenissen
Iris zag mij op een manier waarop ik mezelf nog nooit gezien had. Op basis van onze ontmoeting ontwikkelde ik de I.R.I.S.-methode. Zij leerde me hoe je terugspeelt wat je waardeert aan de ander. IRIS staat voor ‘Interest, Repeat, more Interest, Summarize’.
Carola Baxmann, psycholoog in Unna
Iris’ levenslust is besmettelijk. Ze inspireert door zelf een levenslang lerend, zoekend wezen te zijn. Ik leerde dat het ok is om ‘het niet te weten’. Ik ontdekte dat het voldoende is om te weten welke volgende stap ik wil zetten. Ik werd vaardiger in het nemen van positieve risico’s, deuren openen en kansen grijpen.
AK, Cliënt
Iris heeft een topsportmentaliteit. Ze laat je je match spelen, je leven leiden. Ze kijkt mee vanop de zijlijn. Ze legt kansen bloot en moedigt aan ze te grijpen, zonder te schreeuwen hoe het anders en beter moet. ASV
ASV, Cliënt
Iris focust op de kernkwaliteiten van mensen. Ik besef sneller waarom ik me erger aan anderen, en vooral hoe ik zelf uit mijn valkuilen kan blijven. Ik heb door dat het niet gaat over ‘mijn gelijk’ maar over het lef hebben om in mijn eigen waarheid te gaan staan, en vandaaruit duidelijke verzoeken te doen.
